Points clés de l’article : Une approche globale de santé intégrative Depuis plus de 25 ans, ma passion est d’accompagner les personnes vers la récupération de leur santé par une approche intégrale.J’ai fondé et dirigé des instituts d’ostéopathie en France et à…
Une puissante méthode de synergie entre Ostéopathie, Posturologie, Ergonomie, Micronutrition, Acupuncture, Coaching Physique & Mental. Son objectif est de traiter, prévenir et/ou optimiser la santé et la performance.
Voici quelques conseils pour aider votre corps à récupérer après un marathon ou des courses de courte distance.
Les blessures surviennent souvent lorsqu’il y a une augmentation soudaine de la durée, de l’intensité ou de la fréquence de vos activités.
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